#FreeFromSpots

Scapa de cosuri cu ajutorul unui dermatolog si unui vlogger

Cere sfatul dermatologului

Acneea in oras: De ce soarele, stresul si poluarea sunt noii dusmani ai frumusetii?

v_article-acne_city.jpg

Suprasolicitati, nedormiti si realizand mai multe lucruri in acelasi timp, locuitorii oraselor sunt obisnuiti ca atunci cand se uita in oglinda sa vada trasaturi obosite si un ten lipsit de stralucire. Dar stiai ca mediul urban iti poate agrava, de asemenea, acneea? Afla cum soarele, fumul, ceata si stresul formeaza o “echipa” care nu este deloc prietenoasa cu tenul si iata cateva sfaturi despre cum putem sa ripostam si sa oprim acneea urbana!

Particulele de poluare din mediul urban pot patrunde in piele

Unul dintre cei mai mari agenti de stres din mediul urban pentru piele este poluarea. Particulele fine de praf cunoscute ca PM 2.5. pot patrunde prin bariera protectoare a pielii si pot provoca ravagii. Ele declanseaza o reactie in lant, care incepe cu oxidarea sebumului pe suprafata pielii, urmata de cresterea productiei de ulei si de hiperkeratinizare, cauzand aparitia mai multor celule moarte la suprafata.


Rezultatul final? Punctele negre arata mai rau si noi cosuri pot aparea.


Toata lumea vorbeste despre riscurile poluarii, dar ce fel de ingrijire zilnica ne ajuta  sa ne protejam pielea? Texturile nelipicioase care au rolul de a impiedica particulele poluante sa se lipeasca de piele si sa provoace pagube sunt un bun inceput.

Expunerea la soare poate agrava acneea - chiar daca ai crezut tot timpul contrariul!

Razele UV sunt un alt dusman al frumusetii (da, o zi insorita poate avea si dezavantaje!). De fapt, un mit despre cosuri, care nu va disparea, este acela ca lumina soarelui este salvatoarea pielii predispuse la acnee. Fals! Pe termen foarte scurt, bronzul poate face ca pielea sa arate mai neteda, dar efectul de uscare produs de soare conduce la un exces de sebum dupa vacanta de vara. Uleiul combinat cu o ingrosare a stratului superior al pielii astupa porii si impiedica eliminarea corespunzatoare a sebumului.


Rezultatul final? Soarele modifica comportamentul pielii si o face mai predispusa la aparitia cosurilor.


Pielea are nevoie de protectie speciala impotriva razelor UV. Primul pas? Protectia UV cu spectru larg care apara pielea atat impotriva razelor UVA, cat si UVB. Optati pentru texturi fluide, non-grase si non-comedogenice.

Stresul agraveaza tenul predispus la acnee

Orele lungi, examenele sau termenele limita, un mediu extrem de competitiv… Ai observat vreodata ca tenul tau tinde sa sufere cand situatia devine mai dificila? Nu numai tu: cercetarile stiintifice au aratat ca exista o legatura intre nivelurile ridicate de stres si gravitatea acneei. (1) Adevarul este ca doctorii nu au aflat mecanismul exact al efectului stresului, dar se crede ca implica hormoni de stres care determina glanda sebacee sa produca sebum in exces, transformand pielea intr-un teren propice pentru imperfectiuni.


Rezultatul final? Nu e doar in imaginatia ta: stresul este un factor declansator real al acneei. Cand vine vorba de stresul din oras, fiecare persoana trebuie sa gaseasca solutia pentru a ramane calm: iesi cu prietenii in oras, mergi la sala de gimnastica sau lasa deoparte tehnologia – asigura-te ca iti aloci timp doar pentru tine … pielea ta iti va multumi pentru asta!

(1) Acta Derm Venereol. 2007;87(2):135-9. Study of psychological stress, sebum production and acne vulgaris in adolescents. Yosipovitch G, Tang M, Dawn AG, Chen M, Goh CL, Huak Y, Seng LF.

  • Facebook
  • Pin