Profilul meu La Roche-Posay

Incă nu ai un profil La Roche-Posay?

Reamintire parola
va rugam sa scrieti adresa de email pentru a primi un mesaj cu parola dvs.
O viață mai bună pentru pielea sensibilă.

Symptoms

Expunerea corecta de soare

Soarele este esential vietii. In "doze" mici, are un impact benefic pentru:
  • Starea de spirit: Soarele poate fi un remediu excelent pentru unele depresii de sezon.
  • Sinteza de vitamina D, care este indispensabila pentru fixarea calciului in oase. Pentru a ne bucura de aceste beneficii, sunt de ajuns 15 minute pe zi de expunere la soare.
In cantitati mari, soarele poate fi foarte periculos si poate provoca, pe termen scurt:
  • Arsuri solare, numite de asemenea eriteme
  • Fotodermatita, cum ar fi eruptia benigna determinata de lumina soarelui (10% dintre adulti sunt afectati) si acneea, precum si tipuri rare de fotodermatita, precum lupus si urticarie indusa de radiatiile luminoase
  • Afectiuni ale pigmentarii cum ar fi pete pigmentare, melasma (masca de sarcina) sau vitiligo
  • Foto-imunosupresie (herpes labial)
  • Fotosensibilitate
Efecte daunatoare apar de asemenea si pe termen indelungat
  • Accelerarea imbatranirii pielii, care este indicata de aparitia petelor, a unui ten galbui, riduri profunde si pierderea densitatii si elasticitatii pielii
  • Fotocarcinogeneza (cancer de piele)

Origins

Radiatiile UV: vinovate

Efectele nocive ale soarelui asupra pielii sunt cauzate in principal de razele UV: razele UVB stimuleaza in special bronzarea, dar sunt si principala cauza a arsurilor solare. Razele UVA sunt si mai periculoase, pentru ca nu provoaca durere, dar patrund mai adanc in piele. Ele accelereaza procesul de imbatranire a pielii si pot cauza intoleranta solara, cunoscuta ca alergiile solare sau afectiuni pigmentare (melasma, pete pigmentare). Radiatiile UVA si UVB pot dauna celulelor noastre si le pot deteriora ADN-ul. Daca aceste daune invizibile se repeta, ele pot in timp, sa duca la dezvoltarea unor cancere de piele.

Treatments

Protectia inainte de toate

Sunt cateva reguli ce trebuiesc urmate atunci cand ne expunem la soare:
  • Stai la umbra si evita expunerea la orele pranzului (12-4 p.m.)
  • Nu expune copiii si bebelusii in lumina directa a soarelui
  • Protejeaza-te pe tine si pe copii cu palarii, ochelari de soare si tricou
  • Alege un nivel adecvat de protectie pentru tipul tau de piele.
  • Aplica produsul de protectie solara, in cantitati suficiente, chiar inainte de expunere. Reaplica generos si frecvent, in special dupa ce iesi din apa, dupa ce transpiri sau te stergi cu prosopul.
Este de asemenea bine de stiut: o serie de alimente sanatoase ne cresc rezistenta la razele soarelui. Carotenoizii, vitamina C din fructe si legume si vitamina E contribuie la fotoprotectie. Insa ele nu inlocuiesc, sub nicio forma, produsele bune de protectie solara.

Pentru mai multe informatii, nu ezita sa consultati un dermatolog.

loading : 0,452 sec