test Fb connect
|ARTSEG_OP_PARENTSCORNER_SUN | |

PARENTS' CORNER

Protecție solară

Pielea copiilor, care este încă în dezvoltare, este mult mai fragilă ca cea a adulților, în mod special în fața efectelor dăunătoare ale razelor UV. Există o singură soluție: protejarea ei.

Sun protection

Copiii și soarele. Învață-i de mici să se protejeze de soare

Învață-ți copiii care sunt obiceiurile bune pentru protecția solară.

Adulții cunosc foarte bine pericolele expunerii la soare, dar nu sunt întotdeauna conștienți de sensibilitatea extremă a celor mici. De fapt, 50 până la 80% dintre afecțiunile legate de razele UV provin din copilărie sau adolescență[1]. O treime dintre copiii aflați în vacanță petrec în medie 15 ore pe săptămână la soare, expuși doar în costumul de baie. Nu trebuie să uităm și că apa și nisipul reflectă 30% din razele UV. Copiii nu pot evalua pericolul, astfel este responsabilitatea părintelui să îi protejeze și, cel mai important, să îi educe.


De ce este pielea copiilor mai vulnerabilă la soare?

Pielea copiilor, aflată încă în dezvoltare, este mai vulnerabilă la intensitatea soarelui (arsuri solare, afecțiuni celulare și insolație), din două motive:
- este mai subțire, deci este mai vulnerabilă la lezarea celulară profundă
- are un sistem de pigmentare mai puțin dezvoltat și nu are un sistem de autoapărare (ca în cazul adulților).

Consecințele expunerii neprotejate la soare a copiilor

Copiii își exprimă disconfortul când răul e deja făcut. Despre ce rău vorbim:
- arsuri solare și agresiuni celulare profunde care cauzează afectarea ireversibilă și, pe termen lung, sensibilizează pielea (accelerarea îmbătrânirii pielii, risc crescut de dezvoltare a cancerului de piele mai târziu în viață);
- risc de deshidratare sau insolație. De aceea copiii trebuie să fie complet protejați, chiar mai mult decât adulții.

Obiceiuri bune de protecție solară pentru copii

Este esențial să învățăm copiii, inclusiv pe cei foarte mici, bune practici cu privire la protecția solară:
- evită perioadele când soarele este foarte puternic (între 11 a.m. și 4 p.m.) prin încurajarea activităților la umbră sau a  unui pui de somn;
- poartă o pălărie cu boruri largi, ochelari de soare cu lentile cu filtre de protecție și îmbrăcăminte de culoare închisă  (un tricou negru protejează mai mult decât unul alb);
- aplică cremă de protecție solară frecvent și din abundență (cel puțin două straturi la fiecare două ore și după fiecare repriză de înot) pe toată pielea expusă, fără a uita de ceafă, urechi și picioare!
- alege o cremă de protecție solară rezistentă la apă, cu FPS 50+, creată special pentru copii.;
- hidratați-vă cu toții cu regularitate.

ATENȚIE! Pentru copiii mai mici de trei ani, medicii recomandă în unanimitate evitarea totală a expunerii la soare.

[1]Robinson JK et al. Summertime sun protection used by adults for their children. J Am Acad Dermatol 2000

  • Facebook
  • Pin
loading : 1,66 sec